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Stundenlauf Mank !
Samstag, 18. Juni 2016

So  nach  dem  ich  jetzt  nach  meiner OP  auch aus ärztlicher  Seite wieer  laufen darf, gings  zu  den Lauffreunden  nach Mank. So  ein Laufhightlight läßt  man sich   nicht  entgehen !

Geplant waren  8  Runden ( also  jede  Runde   in  7:20 )  und  somit  ging  ich als fast  letzter über  die  Startline ( 6:56 war dann auch  die langsamste  Runde )Bald fand ich  mit der  Dür  Eva -  die  mich in Kapelln  noch locker abgehängt hatt- eine  ideale   Partnerin. So  wurden  Runde   2  bis  6  in  6:21 runtergespullt. Da  ich 8  Runden  laufen wollte, zog  ich  das Tempo an ....  mit  dem  Erfolg das   ich   nach  8  Runden  noch  14  Minuten Zeit hatte und daher  noch  2  Runden  laufen  durfte. Bin daher  mehr als  zurieden (  und  einen  HOLGER  MAIER  hats  auch erwischt hihih )

 
Ergebnisse des Wochenende
Freitag, 17. Juni 2016
Wien   Zoolauf  auf  www.pentek-timing.at  Stundenlauf  Mank  auf www.fitlike.at NÖM HM  Baden, Frauenlauf  Linz auf  www.pentek-timing.at, MOZART  100 auf  www.maxfun.at
 
sterreichisches Fuballnationalmannschaft nach Rio !
Donnerstag, 16. Juni 2016
Auf  grund  ihrer  gezeigten leistung  schafften die   österreichischen Kicker den Weg  zu  den Olypmischen  Spielen  nach Rio ! zwar  nur   zu  den  Special Olympischen !
 
N Frauenlauf Grafenegg
Mittwoch, 15. Juni 2016
findet  2016  nicht  statt  sonder  der    neue  Termin  ist  5.6.2017 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
Vorfreude auf Freitag: STUNDENLAUF MANK
Mittwoch, 15. Juni 2016
nUR  NOCH WENIGE  STARTPLÄTZE  FREI  1 Also  schnell noch  anmelden
 
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Ergebnisse 49 - 54 von 4145
nchste Termine
Sa 27 Aug 2016 um 08:00
Zdarsky Berglauf St. Äegyd
So 28 Aug 2016 um 08:00
NÖ Frauenlauf, St. Pölten
letztes Ergebnis
file icon Berglauf Hoher Stein, Mitterarnsdorf
(Ausschreibugnen 2016)

file icon Wachauer BerglaufCUP(6)Stand nach 6 Bewerben
(Ergebnislisten 2016)

file icon Loibnerberglauf Drnstein
(Ergebnislisten 2016)

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