Nach der  gutenLaufleistung in Pyhra  vorige Woche  sollte  heute  beim NV Citylauf  ein Top Ergebnis  her. Leider  schlich  sich  in  den letzten Tagen  ein  gesundheitliches Problem  ein  das eigentlich  einen Start unmöglich macht. Fuhr trotzdem  hin  und  beim Einlaufen  bestand  die <möglichkeit das  ich  die 5 Runden schaffen  könnte.Also  losgelaufenund7er Schnitt solls sein. Geschafft Platz 1 in  meiner Klasse und das Erkenntnis so  was niemer  zu  machen. Entweder fit dann Laud, nicht fit  kein  Lauf

Für  den  Eibsatz am  Samstag  beim  NV  Citylauf  über  10 km.Letzte  Woche  beim  Sturmlauf wirklich   gut  gelaufen.Daher  solls  morgen  so  weitergehen. Nur  hat  mich leider  eine  alte  Verletzung  eingeholt und   daher wird Ziel runter geschraubt.1:07 am  19er  in Wilhelmsburg  sind  zu  unterbieten. Und  nicht  mehr  als  3  Minuten hinter  der Gaby die  ja  voll  i  Training  für  den New york  Marathon  steht

Gut vorbereitet  gings  nach Pyhra. Zielzeit  vor 6 Jahren 38:37...  das  sollte  6 Jahre  später  besser  gehen.In  Ruhe eingelaufen, abgeschirmt und  voll Tatendrang.. kamen  mir  die Läufer entgegen .Dachte 15:00 aber es ging 14:30 os. Also zum  Start  getrabt  und  fast  1  Runde  später alleine weggelaufe n.Nettozeitnehmung !Die  direkten Gegner fehlten  mir und am Feldweg wurds richtig  langsam, Trotzdem am Asphalt  Druck gemacht und  deutelich  unter  der Zeit  vor 6 Jahren. Dazu  noch  Klassensieg. Leider kann  mich  die hangemachte Töpferschale  nicht milde  stimmen  um  der STARTERVERTREIBUBG   zu schreiben. Hab  mit  vielen Platzierten gesprochen  und ALLE  DER GLEICHEN  MEINUNG 1::30  starten  und 17:30  mit  devrKinderxieerehrung zu  beginnen  GEHT GAR  NICHT ! Das Argument "  die  LÄUFER  i sollen in  der Kantine was  verzehreb. Da  konnte  an bei  eibem Startgeld  von  17 Euro leichter  mit  einem  2 Euro Verzehrbon lösen Bin  gespannt  viele Treppchenläufer im  nächste  Jahr den Weg  der langen Siegerehrung wohl  machen  wollen

Am Samstag gehzs auf  zum  Sturmlauf  nach Pyhra. 3 Runden  also  6  km. Wetter  kühl, Form  passt daher soll/MUSS eine 38:59 her um später  dann beim NV Citylauf  die  1:05  zu  schaffen Letzte Zeit  war  2019 mit 38:33... schauen  wir  was wir 6 Jahre  später  schaffen