Finale des St. Pöltner Bezirkscup 2017

Regen zu  beginn hilt doch einige  - auch  Cupteilnehmer- davon ab nach St.  Pölten  zum  Leopoldilauf  zu  kommen. Es  gab trotzdem ein tolles   Feld da es  auch  5  km Nordig Walking und  5  km  Gehen als  Rahmenbewerb gab. Thomas  Unterhuber ( LC Wienerwaldsee) und  Pointner Sabine  ( LC Kapelln) waren die  Tagesschnellsten am 10  km Lauf. Danach gabs neben der  Laufwertung auch  noch die  Cupwertung  und die  Schlußverlosung ( Fotos etc auf  www.lckapelln.at )

Zum Duell bereit ( Crosslauf Weinburg)

Ausgemacht wars  ja  zwischen   Dominik  und  mir sich da ein Duell zu  liefern, obwohls  nicht  meine  Strecke  ist. Zuviel  Wurzeln, Zuwenig Asphalt wo  ich meine  Tempostärke ausspielen kann (  vielleicht  )Daher   war mal drannbleiben angesasgt und nach  2  Runden wurds dann doch  zu langsam für  mich und Tempo erhöht. Zeit  aus dem Vorjahr  gehalten .Mehr als  zufrieden und  mit  mit Kaiserschmarrn belohnt

Palma Marathon 2017

fand   wie  alljährlich  bei   sehr warmen  Temperaturen  statt. Nach dem wir  schon die  ganze Woche  fleissig laufend  unterwegs waren waren die  Erwartungen  nicht   sehr  hoch .  Trotzdem  schaffte  Manuela  den  7ten Platz beim Hm in ihrer  Altesklasse. Wir  gratulieren... und ab ins  26 Grad  warme  Meer !

Wachaumarathon zu Superbedingungen

Kühl, feucht und  beim HM nur ganz leichtes Nieseln. Ideale  Bedingungen, dazu  Top organisiert... Läuferherz was  willst du  mehr. Da sowieso  ein  Long  jogg bei  mir am Programm stand gings  für  mich als  Tempomacherstand  für  eine  Lauffreund nur   darum die   2:30  zu  knacken.  Alles was   drunter ist, wäre ein Erfolg. Als 3996 gings  über  die  Startlinie und im Ziel als 3509 mit 2:19:54. Mehr  als  zufrieden und  es  hat wirklich Spaß  gemacht  ohne  großen Druck einen HM  zu  bestreiten


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