3:0:3:04 Venedig Marathon

nMich  heute  seine  Bestzeit  verbessert  und  c  den  HM  weltweit der  einzige wo  wenn  di  Marathonspitze kommt mußt  du in  Venedig  warten bis  1. 3, schellste  Dame  und  schnellster  Rolli  über  die Brücken  sind

Venedig sehen und sterben

Na  so  schlimm  wirs  nicht  werden bei  der 4zen  Teilnahme. Diesmal nur  den  HM um  dann  als Fan  von  Michi im  Ziel zu  jubeln .Plan  unter  3 Stunden  und  nun ?  AQUA ALTA  Hochwasser in Venedig. Was  solls. Schade  um  die Vorbereitung  beim  Michi. Muss  es  dann  in Valencia  4  Wochen  später klappen .Und  beir  wirds  kein "Wettschwimmen" werden  und  geh  notfalls  auf   die  10km zurück. Weil  solange  bin  ich  eh noch  nie  geschwommen  hihihihi

Anfangfehler !

Ist  mir  heute  beim NV  Citylauf  über  5  km  passiert .schon  in  der Schreinergasse  auf  den  Lehr Ludwig-meine Konkurenz in  der  M70-  und  statt  mich  hinten reinzusetzen und nicht Krawall   zu  machen. Nein  gleich  vorbei  und  beim  Konter  von  ihm das  nochmal Im dunklen  Teil  der Strecke  dann  den Kontakt verloren. Schade-  fürs Treppchen hats  trotzdem  gereicht

Nur die 5 km

Bin  beim  NV  Citylauf  bisher  immer  die  10  km  gelaufen  und  am Stockerl  gestanden. Mir  ist  aber  die  Sicht  gerade af  der Promenade  zu  schlecht unddie  Gefahr  des Stolpern  zu groß. Daher  diesmal  die  5  km.Bin  voll  motiviert, muß  aber in  der  Fuhrmanngasse  deutlich  zurücknehmen. Schlechte  Sicht ,Kanaldeckeln undStöckelpflaster werden  schon  2 Minuten  kosten.Alles  was  unter  35:00 ist  passt

War mir eine Ehre

Habe der  Andrea  schon  versprochen mit Zippenfenig  Franz  beim Wachau bei  die  10 km  zu  begleiten .Leider  wurde daraus  ix. Dafür  ergab es  heute  beim Sturmlauf in Phyra die  Möglichkeit. Wenn  er  läuft-  gerne- gehen  dann  nein .Daher  die  erste Runde mit im super gelaufen. Dann  aber selbst die nächsten 2 Runden auslaufen. War  mir eine  Ehre...   und Zeit  und Platz spielt  da  keine Rolle