Naja  im  Vorjahr  eine  43.30  er  Zeit und  wieder  ein  Jahr  älter ! Trotzdem  sollte  es unter  43:00  gehen. Brav  trainiert  und  motiviert und   trotzdem  fürchte  ich  das Michi  mich  überrundet

Gestern  standen  auf  de  Bahb 1000er Intervalle  am Programm. Für Pottenbrunn  sollten sie in  6:00  zu  schaffen  sein. Alle  deutlich  schneller  gelaufen. Daher  jetzt  schwere  Beine  und locker  austraben  bis  Sonntag

Leider  nur  161 km  geworden weil  wiedereinmal der Verletzungsteufel  mit  im  Spiel  war. Dazu  2 Wochenende  mit Lauforganisation  verplempert.Aber  eine  schöne  tolle  Woche  mit  toller Truppe  auf  Mallorca miterleben  dürfen Trotzdem  mit  vollem  Elan  in  den  April  mit Pottenbrunn  und Benefizlauf  St. Pölten als Wettkämpfe um  meinem  Ziel  am 1. Mai  in  Loosdorf  wieder  unter  die  30 Minutengrenze  zu  kommen

Sonnenschein, kein wind  und   nicht  zu warm. Es  wäre  angerichtet  gewesen  für eine  tolle Zeit. Nur  der  Zeitplan und  seit  Taen eine Verletzung verhinderten es