Noch  innerhalb  der Ummeldefrist !Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Wie  3 Wettertaft  Werbespruch. Gewicht.  in Ornung,Laufkilometer. in  Ordnung ( 250) Motivation: in Ordnung. Jetzt  heißt  es  im  März  noch einmal  richtig draufpacken (jede  Woche  einen Lauf  deutlich  über 2 Stunden)  Gewicht.  bei  67 stabilisieren. Tempo: beim Eisbärlauf die  14  km in  Angriff zu  nehmen

geht  von  14 bis  22.10 und  dabei  bestreiten  wir  den Tramuntaya Trail über  11,16 oder 31 km www.tramuntanya.com  Plätze  sind  rar !

Nächsten  Samstag  gehts  los ( 8.3)  mit  dem  Lauf  rund  um  das  Stift  Göttweig.  Ausschreibung ist  online

Donaulauf Hollenburg  bereits  bei  uns, Crosslauffinalw  auf www.lcwaldviertel.com 

Haubenwallner  Wolfgang siegte  mit  persönlicher Bestzeit von  34:40  beim  10er,Reisinger  Martin   beim 30er.Ergebnisse  BEREITS ONLINE