Am Donnerstag mit dem Muckenkogl Berglauf in Lilienfeld, der dann mit dem Hinteralm BRUTAL ( diesmal 12.8. ! ) den Voralpenkaiser kührt . Beide Zeiten werden addiert und mit tollen Preisen belohnt und für 2019 gibt's extra noch den Gratisstart zur Titelverteidigung
Berglauf Hohenberg auf www.fipe.at NÖHM Waidhofen auf www.oelv.at Österr. Frauenlaufauf www.pentek-timing.at
bereits heute mit d en NÖN Kids Run, dann Firmentriathlon und Sonntag der 70.3 Ironman und für die Damen steigt am Sonntag der österreichische Frauenlauf
Gestern gabs für unsere Mittwochstrainingsgemeinschaft Mo Farrath Training und heute ist die Nachfrage nach Gehhilfen stark gestiegen . Leider waren gestern keine Menschenrechtorganisationen am Hügel die sofort eingeschritten hätten. So aber wurde der endlosen Quälerei kein Ende gesetzt. Ja noch was ! Wenn sie beim nächsten Wettkampf beim Zielsprint geschlagen wurden von einem aus der Mittwochsrunde.... er hats sich erarbeitet !
geht am Wochenende weiter mit Fun-TryTriathlon und dem Ironman 70.3. und mit dem Besuch des Liese Prokop Memorial am 31.5.. Bereit am 3 Teilnahmen gibt's tolle Preise bei dieser Serie der Stadt St. Pölten ( Pottenbrunn, Kapelln und LH Lauf waren die ersten Bewerbe )
Wie es eigentlich für jeden Hobbysportler Pflicht sein sollte einmal im Jahr beim Internisten sich anschauen zu lassen so mach ich das regelmäßig bei Dr. Waitzer ( www.waitzer.at )und Heute " Pickerl " erhalten. Nach Blutbild, Carotis und Herzultraschall, EKG heute Ergometrie erfolgreich mit über 160 % Leistung abgeschlossen. Auf geht's zur "Holger Maier" Jagdt
wegen dem IROBMAN ( gleiche Laufstrecke ) wurde auf den 10.6.verschoben
