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Ein ecter Geheimtipp Berglauf Hardegg

Als Nichtbergläufer gings gestern mit Freunden nachHardegg zum Berglauf. Was soll ich sagen WUNDERLAND THAYATAL Zum Laufen gibts ja fast nichts schöneres.  ( Außer für mich bei den dortigen    steilen  Stücken )Nett organisiert so wie es sich geghört.Für mich war eh klar das " Gehpassagen" drinnen sein müssen. Ging ja um den Sieg in meiner Altersklasse. Daher die ersten 800m flach schnell angerannt.Im Christbazmsteig gegangen und da holte mich die Bergfex Günther ein und lies mich locker stehen. Im Flachen und dan bergab aufgeschlossen in Hardegg Tempo gemacht, Weil dan kommen die steilsten Stücke mit Treppen use.Vorsprung gehalten und zum Ende hin weiter ausgebaut und damit sicher meine Altersklasse gewonnen Bei der Siegerehrung auch nochein  neues Bier kennen gelernt. Sollte sich jeder für 2024 im Kalender ROT anstreichen. der Lauf hat mehr Teilnehmer verdient ERGEBNISSE www.lcwaldviertel.com

Bilanz Mai 2023

Nur 160km sinds geworden, dafür schöne Tage auf Mallorca,2 x3ter in der M70, Verletzung immer noch akut aber voll motiviert für Juni

Schön wars in Herzogenburg

Da Michael um 10 Uhr beim HM am Start ist und so 1:40 laufen will, hab ich mich statt     für die 12 km (  als sicherer Sieger der M70) für die 6km  entschieden. Aufgabe ? Vor Michi im Ziel seib ! Geklappt 0:36:42 und Platz 3  in der M70 und Michi 1:41 und Platz 4 in der M40. Schön wars, warm was und nett organisiert

KRUMME STRECKEN IN ST PÖLTEN

Am Freitag ab 15 Uhr Landessportschule St. Pölten gibts ein Meeting über krumme Strecken. zb 150 oder 300m  und ein Hürden knock out ( 6 Meter mit 1 Hürde) wie Paralellslalom. Der Sieger steigt auf. Sicher interesant zum zuschauen