Also bei der Abholung der Startnummer 1 Flasche Wein,Müsliriegel und € 3,-- Essenbon erhalten da sagt man einfacj malDANKE Den Lauf vernünftig angelegt unddann in denletzten Runden noch ordetlich " Dampf" gemacht. Mehr als zufrieden und nächstes Jahr gerne wieder
Obwohls dort keine Altersklassen gibt werd ich morgen dort an den Start gehen. Man sollte wirklich jeden unterstüten der was organisiert und nicht nur schauen ob man dort aufs Stockerl kommen kann. Ziel ist klar. Gleiche Zeit wie im Vorjahr und nicht Letzter werden
Heute in Wilhelmsburg wohl alles falsch gemacht. Statt die 5 km auf die 1okm gesetzt.Bei der Hitze viel zu schnell angegangen , nix getrunken in der 1. Runde.Mit der Zwischenzeit nach 2 Runden sicher 2ter über die 5 km geworden... aber Runde 3 gehen und laufen abwechselt und in Runde 4 wieder erfangt. Mit der 3ten Runde alles versch....Sogar uch noch gegen Ratti verloren. Fazit? Meht Wettkämpfe um wieder Sicherheit zu kriegen
Bin ich im Vorjahr die 5 km gelaufen ( 2. M70) so gehts morgen um die 10km. Schon als Vorbereitung für den langen Lauf auf Mallorca über 5 Gipfeln Hoffe unte 1:05 und vorm Ratti
Also heute gings ja auf die "Rudi". Daher hab ich mein Auto raufgestellt und bin zum Start runtergelaufen um mich zum Duell gegen Jakob zu stellen. Also am Berg hab ich nichts zu suchen und Platz 3 in der M70 war mir sicher. Locker angegangen dann die Verletzung wieder akut geworden und damit gingd zu Fuß ins Ziel. Freue mich das Jakob toll gelaufen ist und jetzt 2023 bei mir kein Startgeld zahlen muß. Für mich aber heißt mal " Weg von Bergläufen"
