Duesmal  schon  am  5.1 ( wegen Radrennen  am  6.1) und auf  der  gleichen Strecke  wie  der  Leopoldilauf um  einen Zeitvergleich  zu  haben

Zwettler Crosslazf  auf www.lcwaldviertel.com Klosterneuburger Adventlauf  auf www.time-now-sports.at 

Habe ja  meine Mittwochsrunde umgestellt  und  auch für  mich  .Ziel  ist  es von   meine 2024  Bestzeit  von  2;32:99   auf  den HM  auf 2:29  beim  HM  auf  Mallorca im  Frühjahr zu  erzielen Und  schon  am 1ten Tag  des  neuen Programm zeigt  die Schwächen auf. Die KM Zeit  konnte  ich  bei 1Km  und  auch  bei  2 Km  noch  halten. Dann  kommt  der afall.Schnelle Beine  sind  vorhanden- nur  noch in die Länge brigeb

Jahrelang  treuer Begleiter  und Zeitnehmung    bei  Veranstaltungen hört  auf. ( Altersbedingt/Pension) SCHADE  war immer ein Ansprechpartner und Informationsquelle  fpr Läufe  ud  Ergebnisse

Die  Vorbereitungen  bze Ansuchen laufen und  wenns klappt  gibts  wieder die 5 Runden  durch  die  St. Pöltner Fuzo

16:24   war  die  pberragende  Siegerzeit  beim Auhof Crosslauf. Ergebisse  bereits  online