PALMA MARATHON

Nach  einer     herrlichern Trainingswoche  gings   rein  nach Palma zum Marathon. Für  mich stand nur  der  10  km Lauf  am Programm. Da  dieser  wegen  einer  Baustelle  aber  auf  9 km  verkürzt wurde und  ich  eigentlich unedingt  unter  1  Stunde   schaffen wollte ,war die  Motivation  schnell  zu  laufen  dahin. Gemütlich  gings  los  und  dann fand ich  doch " Gegner" died  mich  überholen  wollten.Daher  hin  und wieder     eine  Tempospritze  eingebaut ...Erst als  ich  die  Ergebnisliste gesehen  habe, ärgerte  ich  mich weil ich  einen  Platz  am Treppchen  verschenkt  hatte. Platz  7 beri  einem  interrntionalen  Lauf  geht  aber

Sturmlauf Pyhra... zufrieden ?

Sportlich ja.. aber sich eine Chipzeitnehmung zu nehmem wo es weder bei der Siegerehrung noch am gleichen Tag Ergebnisse gibt ist ein Novum. Sportlck: Vom Start weg mit meiner Alterskonkurenz weggelaufen, nach 300 Meter aber Tempo erhöht und neue " Konkurenz" gesucht.Moser Elisabeth Hinterhofer Gerald usw..Hab mich nicht abschütteln lassen,tolle 3 Runden gelaufen Loisch Platz 1 leider aber keine Platzierung und keine Zeit mangels Ergebnisse. War trotzdem eine gelungene Veranstaltung. Gestärkt an Selbstvertrauen gehts auf nach Mallorca

Nachtrag Liste jetzt im Netz 0:34:10 für die 6km, 2 " Holge Maier" von der Liste streichen UM 4:28 SCHNELLER ALS VOR 2 JAHREN !

Krumpenlauf im Gleichklang

Alles Neu beim Krumpenlauf in Bischofstetten. Neue Strecke, statt 5 jetzt 7,2 km,keine Altersklassen ( hat sich gleich auf die Teilnehmerzahl ausgewirkt und fürchte im nächsten Jahr noch mehr.Man braucht keine Pokale, Urkunde hät gereicht )Daher stand der Lauf unter dem Zeichen des Duell gegen den Gram Hans, 1. Runde immerwieder abwechselnde Führun,2 Rune paar Meter Vorsprund auf dem Grastei. 3 Runde sind wir dann gemeinsam weitergelaufe. Also PATT ( Auf der Liste eben Sekundenvorsprung.... was aber nicht wirklich zählt.Gemeinsam unser Siegesbierchen getrunken

ZERTRÜMERT !

Gemeindestafflau 3 x 4 km Hat schon  Roland und Michi tolle Zeiten gelaufen. Da wollte ich nicht hinterher sein.MINUS 7 Minuten zum letzten Mal, Darf ich wohl zufrieden sein

Beginn einer starken Laufwoche

Bevors wieder nach Mallorca geht gibts nach fleissigen Training eine starke Rennwoche. Start war heute mit dem Benefizlauf    über 11.8 km im Regierungsviertel in St. Pölten Obwohls für mich über die 2 Runden ging wollte ich meine " Holger Maiers" aus der  1 Runde hinter mir lasen. Was aber nach wenigen Metern schon erledigt war. Ernst war kein wirklicher Prüfstein ( und hätte auch fürs Stockerl über die 5,8 km gereicht.Daher die Jagdt auf meinen " Holger Maier" aus den 2 Runden Langsam angepirscht und für die 2te Runde hergerichtet,Leider bogen die Läufer vor mir im Regierungs dviertel falsch ab.. incl meiner Person. Dann durchs Wirrwar der Gassen zu Start und Ziel gefunden und als Letzter wieder auf die Strecke gegangen. Fertig gelaufen und Platz 1 in der M65 sins geworde, Donnerstag noch den Gemeindestaffelauf, Samstag Krumpewnlauf,Sonntag HM Wachau und zum  Schluß noch der Sturmlauf in Phyra vorm Abflug,