Also   morgen  gehts  los  für   mich  in der   M70. Zwar  nach  langer  Verletzungspause erst  im Aufbau ( so  richtig  krachen sollte es erst  beim  Crosslauf  in Melk ) aber eine  Zeit  unter   36:00 Minuten  sollten  zu  schaffen sein. Auch   gewichtsmäßig  erst  am  Anfang....  ja  ja   die  Feiertage.  Die  Hauptsache  aber :  mich freuts  morgen !

Wer  bei der  Siegerehrung am 19.1.  in  der  Brauerei  Gerolding  Weisswurst mit  Brezn  haben  möchte, sollte   nicht  vergessen die  auch  zu  bestellen. Entweder  per  mail, persönlich  oder  bei  te. 069912303651.  Bier  dürfte  genug   vorhanden sein !

Beim  Finale des   Crosscups am  9.2.  gibts  auch  eine  3 km  Strecke  für   Anfänger  und  Nordeic Walker.  Zum  Cup  zählt aber  nur  der  "Lange  "  Inf: www.lckapelln.at

ist  bereits  online

Am  Sonntag   in Krems info: www.crosscup.at

Nach  dem  Sieg  beim Altjahreslauf  war  Robert Glaser  auch   beim Dreikönigslauf  über  10  km  nicht  zu  schlagen.  Ergebnise  bereits  online