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Startzeit 9 Uhr !!!!!!!!!!!!!!

beim  Berglauf   rund   um  Stift Göttweig  am  25.8. damit die Lauffreunde auch  beim 1. Veltlinerlauf  in Neustift/Felde  um 16Uhr   starten  können

Wennst vor Schmerzen schreist ........

am Donnerstag  beim Autofahren plötzlich stechender  Schmerz ( Hüfte  abwärts) und  total  verkrampft. War  nur  eine kleine  blöde Verrenkung.  4 Tage  fast  schlaflos  und  alles versucht, Erfolglos  ! Obwohl beim Laufen gings ( so  konnte ich  mit Ewald  gestern noch  die  3 x 1500m Intervalle  laufen ). Da  muß  Rettung  her   ! HANNES  !!! www.mobile-massage-therapie.at  Angerufen,  Termin bekommen und geschrieen... und wieder  einsatzfähig!  Danke  und   bei   Problemen dann eben wirklich zu einen Spezialisten... eben Hannes