geprägt  von den hohen Temperaturen gabs mal keine " Renneinsätze" sondern  nur "Mitlaufen  beim Herzogenburger  Stadtlaud und Mittwochs " Mo Farrath  Training" und Montags "La Trapa  Training  " in Obergrafendorf. Da bin ich mit beiden sehr zufrieden. 198km sinds geworden und wenn  nicht 3 Laufveranstaltungen von mir gewesen wäre, hätt ich die 200 schon geknackt

Beginnt mit Donnerstag Visionrun in st. Pölten, Freitag Berglauf Weterkreuz, Samstag Marktlauf Kirchberg und Sonntag Wienerwaldtrail. Kannst dich richtig austoben

Langenloiser  Stadtlauf auf www.ulc-langenlois.at NÖ Frauenlauf St. Pölten au www.frauenlauf.at Kitzbühler Hornlauf auf www.hornlauf.at

auch wenns  heiß wird kann man am Samstag beim 10km Lauf an den Start gehen. Sie Strecke ist größtenteis im Schatten

Im Jubeläumsjahr wirds den in Jaoan so  beliebten Ekidem Marathon ( Staffelmarathon) am Wienerwaldsee geben. 1 Runde sind 4,2 km (Also 10 Runden aufgeteilt auf 4 Läufer 3/2/3/2 Runden. Termin  wird  noch  gesucht

2,5,5 oder 10km Laufen 2,5 NW  sind im Angebot.Nix wie  rein  in die Laufschzhe und mitmachen