Der  Sieger  des Frankfurt Marathons der Kenianer Misoi Kipkorir  wegen EPO Doping   für 5 Jahre  gesperrt

ab 22.4  jeden Dienstag um  18 Uhr  beim Vereinshaus

Wegen  der Wettervorhersage - minus 1 Grad, Sturm Frost  und  Strassenglätte- wird  das Spikeverbot  beim VCM  Marathon  aufgehoben

Also  mit 249 Km mehr  als zufrieden,Gewicht schon  mal  bei 66,4 angekommen, jedes Wochenende einen  long  jogg  Dank Uli  und Barbara  geschafft. Kleine  gesundeitliche Baustellen  sollen  nicht  entscheidend  sein um  beim  HM auf Mallorca  mein  Ziel  zu  erreichen

Sonst  kommst   vielleicht zu  spät  zum  Start

Wels HM auf www.oelv.at Graz HM  auf www.pentek-timing.at